昨天下午放學(xué)有過一段跑步

      根據(jù)你的描述，你就是運(yùn)動量大了、超負(fù)荷運(yùn)動引起的身體疲乏，以后鍛煉的時(shí)候要逐步加大運(yùn)動量，不要一次性加大量，以免身體承受不了，幾天還不能恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這些信息分析來看，也沒什么問題，主要是跑步勞累過度，所以出現(xiàn)渾身乏力，沒有勁。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅲY狀也基本消失了，也沒什么問題，所以不必?fù)?dān)心。
      

      你好。根據(jù)你的描述情況。你是昨天下午放學(xué)跑了一段路程。早上起來渾身沒勁。休息一夜好多啦。你是平常沒有跑過。運(yùn)動量過大引起的渾身無力。你這沒有什么問題？休息休息就好啦。我建議你要營養(yǎng)均衡。多吃蔬菜和水果。要多參加體育運(yùn)動。注意休息。只有這樣才能有健康的身體。
      
      以上是對“昨天下午放學(xué)有過一段跑步”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！