我和男朋友在一起三年了
健康咨詢描述： 您好！我和男朋友在一起三年了。這三年走的很不容易。曾經(jīng)的我們很愛(ài)彼此也都有著一顆想要和彼此走到老的心?？墒乾F(xiàn)在最近這一個(gè)月吵了很多次架，他一吵就要跟我說(shuō)分手，這次拉黑了所有與我的聯(lián)系方式，也禁止陌生號(hào)碼打進(jìn)去。我很痛苦，想過(guò)要放下這段感情，但是我放不下。我每天晚上都很晚才睡著，睡著了也會(huì)做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)他。吃飯也沒(méi)有胃口，明明自己很餓，但就是吃不下，多吃一口都會(huì)犯惡心。經(jīng)常感覺(jué)自己不能呼吸。所以我義無(wú)反顧的跑去找他。他給我的感覺(jué)就是猶猶豫豫的。說(shuō)還要讓他姐姐給他分析，他下個(gè)周六跟我聊。但是他姐姐一直都不看好我和他之間的感情。我該怎么辦？他說(shuō)他不想跟我走下去了。
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當(dāng)他提出分手后，你的一切做法對(duì)他來(lái)說(shuō)都是沒(méi)用的，此時(shí)，不要因?yàn)樽约翰簧岬男睦砣ゼm纏不休，也不要追著跟他解釋，不要跟他辯駁。因?yàn)椋f(shuō)出分手兩個(gè)字時(shí)，不僅是你會(huì)傷心難過(guò)，其實(shí)你不知道他也是經(jīng)過(guò)思想上的千百次掙扎才痛心做出的決定，你以為他需要你的哀求，解釋，其實(shí)他更需要時(shí)間去冷靜和休息。因此，與其這樣瘋狂地糾纏，卑躬屈膝地哀求，還不如坦然接受對(duì)方的決定，然后好好地改變自己，二次吸引對(duì)方。
怎樣才能減輕心里的痛，不會(huì)再為他徹夜難眠和醒來(lái)的大聲痛哭。也不會(huì)因?yàn)樗圆幌?，讓自己的身體受折磨。我想對(duì)自己好一點(diǎn)。我想好好學(xué)好會(huì)計(jì)專業(yè)知識(shí)。
出去放松放松，旅游，嗯，認(rèn)真的學(xué)習(xí)，可能要很長(zhǎng)時(shí)間才能忘掉傷痛，時(shí)間久了就好了
您能告訴我，在忘記他的這段時(shí)間很痛苦很痛苦又忍不住去找他的時(shí)候怎么辦？我想讓這段過(guò)去。謝謝！
一定要忍住的，既然他不想和你在一起了，你就要恨他，愛(ài)的多深，恨的多深
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感情生活中，如果不能做到從內(nèi)而外的精神煥發(fā)神采奕奕，沒(méi)有自信，那很容易被對(duì)方輕視，如果你們的矛盾不是原則性問(wèn)題，都是生活中的瑣事，建議冷靜下來(lái)之后再好好談?wù)?，這個(gè)過(guò)程中，必須要調(diào)整好自己的狀態(tài)，女生的底氣是自己給的，不是求來(lái)的，最美的女生是自立自信的女生，祝你好運(yùn)！
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病情分析：
你好，很高興為你提供健康咨詢，目前你描述的情況是情感問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，你這個(gè)情況建議及時(shí)的調(diào)整心情，男方不想和你在一起不要強(qiáng)求，不然一味的忍讓會(huì)害了你的。
以上是對(duì)“我和男朋友在一起三年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我不知道應(yīng)該怎么去調(diào)整自己，我也試過(guò)，分開(kāi)的這幾天我每一天都是度日如年。
可以進(jìn)一步咨詢心理科門(mén)診
答應(yīng)了放手不再想他，這個(gè)周末要去見(jiàn)他，我應(yīng)該怎樣去面對(duì)他以什么樣的態(tài)度
不想他可以不用見(jiàn)面
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