別人可能無意中說話，我總覺得是說我

      你好，根據(jù)你的表述。你目前的狀態(tài)比較敏感，有抑郁的傾向。建議找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的疏導(dǎo)。平時一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體性的活動，多與他人溝通交流，可以找信得過的人說說心里話。
      

      你好，你可能存在社交恐懼。社交恐懼通常表現(xiàn)為對人際交往的恐懼。表現(xiàn)為一定的社交能力缺陷，或者低估自己的社交能力。社交恐懼可以通過心理咨詢，和社交技能訓(xùn)練，得到緩解。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了社交恐懼癥的情況，建議您到心理科進(jìn)行檢查測試，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行心理治療，調(diào)整心態(tài)，不要亂想，多學(xué)習(xí)，多運(yùn)動。
      
      以上是對“別人可能無意中說話，我總覺得是說我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！