健康咨詢描述: 晚上睡覺時(shí)戴普通的睡眠眼罩好嗎,對(duì)身體有什么影響?總感覺戴眼罩睡覺不是很舒服,但寢室里關(guān)燈又很晚,光線強(qiáng)不容易入睡。
通過您的描述考慮您沒有必要擔(dān)心,帶眼罩不會(huì)對(duì)身體有什么影響,您慢慢就會(huì)適應(yīng),或者您可以在你的床上掛個(gè)簾子遮擋一下光線或者換一個(gè)寢室
帶普通的眼罩睡覺一般對(duì)身體沒有太大的影響,如果感覺不舒服可以不帶眼罩,可以用毛巾或者衣服蓋住眼睛,或者把燈上掛個(gè)燈罩遮一下光。同時(shí)也可以和宿舍的同學(xué)協(xié)商一下,大家早一點(diǎn)熄燈睡覺,避免相互影響。
以上是對(duì)“晚上睡覺時(shí)戴普通的睡眠眼罩好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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