健康咨詢描述: 肚臍往上,胸部往下面胖是因?yàn)槭裁?,胃部那里,小肚子并不胖,這樣能減下去嗎?
你好,局部減肥的話,建議需要去健身中心找一個(gè)教練比較好一點(diǎn),全身減肥的話,建議可以通過(guò)跑步等運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)實(shí)現(xiàn),希望可以幫助到你
您好,如果腹部肥胖的話建議您可以做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助減肥,建議您可以每天做3組仰臥起坐,每組30個(gè),另外也可以轉(zhuǎn)呼啦圈,運(yùn)動(dòng)的同時(shí)建議您控制飲食多喝水。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這種情況也是可以通過(guò)減肥減下去的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)晚上可以少吃點(diǎn),多運(yùn)動(dòng),做做仰臥起坐也是管用的,平時(shí)不要吃的太飽。
以上是對(duì)“肚臍往上,胸部往下面胖是因?yàn)槭裁础边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況可能是因?yàn)榛顒?dòng)較少所致,也跟可能個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意飲食清淡,避免進(jìn)食熱量含量多的食物,比如肯德基,甜點(diǎn)等等,減少多余的熱量攝入。多做些運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)脂肪動(dòng)員。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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