健康咨詢描述: 已經(jīng)有兩三次了,行房事到一半它就軟了。之后就硬不了了,玩過好長(zhǎng)一段時(shí)間才好,但是以前行房事時(shí)沒有過這樣的狀況
從你的描述來(lái)看,有可能是因?yàn)樽罱渴逻^頻或手淫過度,或是由于最近過度勞累,壓力太大,缺乏運(yùn)動(dòng),飲食不均衡等引起的性功能下降,目前建議,注意休息,保持心情舒暢,同時(shí)多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶等,而且多參加或的有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球等,最近房事不要太頻繁,觀察一下。
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