癥狀大概有一年左右，手腳冰涼

      你好！根據(jù)你的描述，建議你要到正規(guī)的醫(yī)院就診，可以服用中藥調(diào)理，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)生活要有規(guī)律，少熬夜，多喝水，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，出現(xiàn)這些癥狀，最有可能的就是腎陰虛導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要久坐，不要喝酒，性生活有規(guī)律，可以用六味地黃丸調(diào)理一個(gè)月左右，多吃一些韭菜海帶，芹菜山藥。