健康咨詢描述: 腰椎間盤突出做微創(chuàng)手術(shù)后一個(gè)月了,走路小腿肚子上面筋疼是啥事
你好,應(yīng)該是腰間盤突出引起的。正在恢復(fù),不宜久站久坐,每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒,盡量減少彎腰的動(dòng)作。晚上睡覺平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕,側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕,使腰部能充分的放松??煽诜盟幧窠?jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1,b12。疼痛明顯時(shí)可口服洛索洛芬鈉。要注意保暖。尤其是腳底。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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