我想問(wèn)荷葉薏苡仁決明子山楂茯苓玉米須冬瓜皮黃精一起

      你好！這種材料煮水喝對(duì)于減肥沒(méi)有明顯的效果，健康減肥的方法只有飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉，最重要的是要有毅力，每日三餐，多吃蔬菜水果，少吃主食，不吃油膩，少油少鹽少糖飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這種方式養(yǎng)成習(xí)慣，既可以減肥又可以使身材健美。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這些東西可以減肥應(yīng)該沒(méi)有太多的理論，而且這么多的東西在一起使用也是不妥當(dāng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果需要減肥，還建議你用健康的減肥方式，就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和飲食的控制，也就是說(shuō)堅(jiān)持一日三餐適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠，這些習(xí)慣堅(jiān)持下去，對(duì)減肥非常有益

      您好，很高興為您服務(wù)，建議您如果減肥還是要以科學(xué)的方法來(lái)減肥，飲食上要控制，少吃油膩高脂的食品，平時(shí)堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，比如跑步等。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)荷葉薏苡仁決明子山楂茯苓玉米須冬瓜皮黃精一起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！