健康咨詢描述: 醫(yī)生我跟別人接觸我感覺我自己把自己搞死掉了本來我很聰明的就因為自己封閉自己把自己的前途都斷送了我現(xiàn)在很后悔我當(dāng)初沒有跟同學(xué)在一起玩本來可以在交談中知道的事沒必要讓自己傷害教訓(xùn)中得到,多跟人交流長見識又不用強迫自己去找片才懂,我還經(jīng)常不相信社會我總覺得有人對我不懷好意我沒有判斷好壞保護自己的自控力我很容易受傷孫讓我自己
你好,不知道你的成長經(jīng)歷是怎樣的?跟父母溝通怎樣?一般來說,跟父母的溝通可以代表跟其他人的溝通,所以,改善跟父母的溝通模式,多跟家人朋友聊聊天,給自己積極的暗示,可以改善的,必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
你好,自我封閉,負面情緒,自我設(shè)限,目前是你不快樂的原因所在,其實,可以認識到自己的問題,并且主動求助,這是一種積極的成長心態(tài)。大膽地面對自己,接納真實的自我,養(yǎng)成樂觀的思維,分享自己的快樂,融入大家的圈子,避免盲目攀比,相信你自己,可以走出來,祝你健康。
能夠理解你的心情,自己把自己封閉起來,時間長了就會很別扭,而且跟人相處也會很生澀。這個需要時間來調(diào)整你的狀態(tài),這個不是問題,好好調(diào)整就會好的。
以上是對“醫(yī)生我跟別人接觸我感覺我自己把自己搞死掉了本來我很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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