高三開學(xué)到現(xiàn)在，感覺很緊張
健康咨詢描述： 高三開學(xué)到現(xiàn)在，感覺很緊張，總是深呼吸，有的時(shí)候次數(shù)多了有種奇怪的感覺，不知道是鼻子里面的感覺還是腦子里面的感覺，會(huì)不會(huì)缺氧變笨
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感覺你不會(huì)缺氧變笨，可能沒有什么器質(zhì)性的病變，應(yīng)該是心理因素，建議保證充足睡眠，保持心情愉快，適當(dāng)放松減輕壓力。最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科，和心理醫(yī)生溝通一下。
腦子缺氧受到影響會(huì)有很明顯的癥狀嗎，還有缺氧多久會(huì)變笨，正常吸氣后，憋氣憋個(gè)30s會(huì)變笨么？
如果腦子缺氧四五分鐘以上就可能有腦細(xì)胞的壞死，憋氣30秒不會(huì)變笨。
病情分析：
您好，根據(jù)以上的描述考慮，可能是過度緊張，再加上營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)的頭暈。
指導(dǎo)意見：
建議營(yíng)養(yǎng)要豐富，忌過度熬夜，多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，心情要舒暢?？梢缘结t(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步檢查是否患有鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉等。
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