手腳酸軟無力頭暈，如果是貧血可以吃什么來改改善

      你好，從你描述的癥狀不能診斷是否是由貧血引起的，建議可以去醫(yī)院做一個血常規(guī)化驗檢查，注意休息，不要熬夜，適當加強營養(yǎng)，多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜。
      

      你好，如果有貧血，會出現(xiàn)頭暈，乏力，心慌等癥狀，如果貧血嚴重需要查明原因，補充鐵劑等，飲食上可以吃瘦肉，豬干，血制品，紅糖等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，當然是有可能貧血氣血虛弱的問題引起的表現(xiàn)了。
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀如果是這樣的話呀，首先是可以服用適當?shù)蔫F制劑配合中成藥益氣養(yǎng)血口服液等來進行對癥治療調理一段時間試試的了。
      
      以上是對“手腳酸軟無力頭暈，如果是貧血可以吃什么來改改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，貧血檢查血常規(guī)即可明確，可以通過藥物及飲食調理。
      指導意見：
      營養(yǎng)要全面均衡，多吃新鮮果蔬瘦肉蛋黃等，服用富馬酸鐵補充鐵劑，定期復查。