我20天前做過便常規(guī)

      你好，引起便秘的原因有很多，例如痔瘡，腸麻痹，腸蠕動慢，腸道其他疾病，活動量過少，飲水量過少等，建議你積極治療痔瘡，消除誘因。預防：口服四磨湯、蘆薈膠囊，或使用開塞露。a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纖維食物，b少坐多運動，C是順時針按摩腹部，多食瓜子，黑芝麻等含油多的堅果，禁食辛辣刺激食物，忌煙酒，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      你好像這種情況，首先還是要考慮痔瘡出血的可能。你可以先通過飲食調(diào)整大便，如果大便軟化之后這種情況消失，那應該沒什么大問題，如果持續(xù)出血的話，還是需要進一步檢查一下。