16擼了3年，硬不起來

      指導(dǎo)意見：
      目前出現(xiàn)勃起印度不夠以及陰莖發(fā)育不好，可能是頻繁手淫導(dǎo)致的，目前是可以戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次可以服用金匱腎氣丸等藥物。

      首先你這種情況會影響到正常性功能。長期的手淫會導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿早泄，出現(xiàn)各種性功能障礙。所以現(xiàn)在戒除手淫習(xí)慣，還有可能控制。平時多注意鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力避免手淫。