健康咨詢描述: 大腿比較粗,不勻稱,走路時(shí)不舒服,一晃一晃的不好看,問一下怎樣瘦腿
你好,很高興回答你的問題,你的情況建議放松心情,平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡性,多食些新鮮蔬菜水果,可以堅(jiān)持多做瑜伽或游泳運(yùn)動(dòng),
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,像你這種情況與你的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下,積極的從事戶外運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持就可以逐漸的使體重維持在均衡狀態(tài),千萬不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品,這樣會(huì)對(duì)你的身體健康造成負(fù)影響的,好嗎?
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