前兩天中午吃了飯之后

      您好，便秘的話一般是由于大便習(xí)慣不好或者是腸道功能紊亂，腸道息肉引起的改變的。建議您注意多飲水，注意適量活動(dòng)，可以多吃一點(diǎn)富含纖維素的水果青菜等，同時(shí)可到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確何種原因?qū)е碌谋忝厍闆r，明確病因后及時(shí)進(jìn)行治療。
      

      你好小姑娘，這種情況建議多吃些含膳食纖維比較多的食物，例如菠菜、油菜、白菜、脆棗等等。適當(dāng)走一走活動(dòng)活動(dòng)，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。使癥狀改善。
      
      以上是對(duì)“前兩天中午吃了飯之后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般消化不好的話，也會(huì)引起便秘癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況你可以服用一些消化類(lèi)的藥物，平時(shí)多吃一些粗纖維的食物，觀察看看，便秘嚴(yán)重可以用潤(rùn)滑劑來(lái)潤(rùn)滑的。