健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào),雌性激素低該吃些什么呢,還有不能吃什么
內(nèi)分泌失調(diào)患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強體質(zhì)。3可給予解郁丸,逍遙丸口服疏肝解郁。
可以吃青梅口咽清嗎?這是屬于寒性的嗎
寒性的,少吃。
根據(jù)你描述的情況,建議平時飲食上多吃富含雌激素的食物,多喝豆?jié){,多吃豆腐。注意休息,不能熬夜,加強鍛煉,提高身體素質(zhì),放松壓力,保持愉快心情。
你好。雌激素水平低建議查卵巢,甲功,腎上腺皮質(zhì)功能,垂體功能,明確雌激素水平低原因然后在進行對因治療。飲食中沒有特別需要注意的事項。
以上是對“內(nèi)分泌失調(diào),雌性激素低該吃些什么呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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