健康咨詢描述: 我一吃完飯就打嗝~我吃飯也是很快的,從小就這樣,不會細嚼慢咽,想改也改不掉
你好,根據你所描述的癥狀。吃完飯就打嗝,可能與吃飯?zhí)煊嘘P系,建議要細嚼慢咽的。因為你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期,胃部不好會影響生長的。
你好!根據你提供的資料,這種情況跟進食快,食物咀嚼不細有關,建議你,吃飯時要慢嚼細咽,不吃過于干硬的食物,吃飯時不要講話,注意飲食衛(wèi)生,合理膳食。
你好:根據你描述的情況,與進食較快有關系。進食快習慣是可以改變的,慢慢來就行。通過適當?shù)恼{整,一定會養(yǎng)成細嚼慢咽的進食習慣的。從今天做起,慢慢來,堅持一天、兩天,慢慢堅持一周,堅持兩周,逐漸養(yǎng)成良好的生活飲食習慣的。你一定會的。
以上是對“我一吃完飯就打嗝~我吃飯也是很快的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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