最近早晨4點(diǎn)多燥熱出汗

      您出汗的時候，是已經(jīng)清醒了，還是睡醒后發(fā)現(xiàn)自己出的汗，頭暈感覺腦內(nèi)不清醒，還是有旋轉(zhuǎn)的感覺，有沒有耳鳴，有沒有腰膝酸軟的癥狀。
      

      早晨燥熱出汗，身體疲乏無力頭暈，這是腎陰虛的表現(xiàn)。可以服用一些六味地黃丸，也可以請有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)給您把脈，開些中藥方劑調(diào)理身體。日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，提升體質(zhì)，可以多吃一些有補(bǔ)腎功能的食物，比如羊肉，狗肉，豬腎，深海魚，枸杞，桑葚，花生，核桃，黑芝麻，韭菜等等。