醫(yī)生有神經(jīng)衰弱怎么辦
男 | 19歲 2018-10-27 09:43:15
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，有神經(jīng)衰弱怎么辦？以前遇事很多想法，很多觀點，現(xiàn)在感覺有時候說句話有點困難，不知道怎么回復(fù)人家，還經(jīng)常說錯話，身體感覺，例如愛，成就感等等都覺得很微弱，昨晚又腦子停不下來的胡思亂想雖然睡得著但還是多夢。心每天都慌慌的。醫(yī)生我該怎么辦？平時除了鍛煉還有什么需要多調(diào)理？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-27 10:38:50 我要投訴
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，神經(jīng)衰弱患者需要吃谷維素，健腦安神丸，保持心情舒暢和睡眠充足，需要多喝水，多吃蔬菜水果，多戶外呼吸新鮮空氣，多散散步放松心情，早睡早起養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
2018-10-27 10:44:28 我要投訴
你好，從你的描述中，你自己知道由于精神壓力太大，引起的睡眠障礙，所以建議你平時多參加體育鍛煉，保持一個平衡的心態(tài)，可以采用中藥的方法進行調(diào)理，比如說服用天王補心丸
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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