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平時(shí)有煙酒不良習(xí)慣,前段時(shí)間肩頸不舒服

男 | 47歲 2018-10-26 16:07:25 3人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述: 平時(shí)有煙酒不良習(xí)慣,前段時(shí)間肩頸不舒服,血壓偏高,最近吃了一段時(shí)間降壓藥,請(qǐng)問(wèn)吃哪些沖劑、水果、飲料,有助于降壓?

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓,心臟?。òü谛牟。募」K?,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2018-10-26 16:25:22 我要投訴

      您好,對(duì)于高血壓的治療,既要規(guī)范使用降壓藥物,又要加強(qiáng)健康管理。做到戒煙限酒,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,尤其富含鉀的食物有利于改善血壓,如香蕉,橙子,芹菜等,還要看看體重,要把體重控制在正常范圍內(nèi),情緒管理很重要,要保持良好情緒,保證充足睡眠。絞股藍(lán)茶對(duì)降壓有輔助作用。
      

李泉紅
李泉紅 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓及其并發(fā)癥,冠心病,高脂血癥,失眠,頭暈,頭 幫助網(wǎng)友:18596稱贊:1
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2018-10-26 16:43:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的癥狀,不知血壓在什么水平?可以考慮口服菊花,決明子,山楂代茶飲,可以吃些芹菜,洋蔥,木耳等有降壓效果。
      

張曉翠
張曉翠 大石橋愛(ài)爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,癌癥早期發(fā)現(xiàn)等X光、CT、MRI影 幫助網(wǎng)友:66630稱贊:2179
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2018-10-26 16:20:50

      病情分析:
      你好,有高血壓的病癥是主要問(wèn)題,生活中首先要戒煙少酒,經(jīng)常檢測(cè)血壓,良好的生活方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)血壓有控制的首選藥劑是西藥的降壓藥劑,比如絡(luò)活喜、可素雅等。沖劑一般是中藥,含有羅布麻、杜仲等成分的藥劑有降壓作用。水果沒(méi)有明確降壓的效果,只是增加身體的維生素。飲料一般不提倡。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)有煙酒不良習(xí)慣,前段時(shí)間肩頸不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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