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我就是這個月開始這樣的

女 | 15歲 2018-10-26 12:41:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我就是這個月開始這樣的,不想說話,總感覺什么事情都做不好,我總覺得我自己下一秒會做出自己不敢想象的事情,什么事情都不愿意告訴任何人,我有很多秘密

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史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-10-26 12:47:12 我要投訴

      你說你從這個月開始不想說話,總感覺什么事情都做不好,覺得自己下一秒就會做出來,讓人不敢想象的事情,什么事情都不愿意告訴別人,你有很多的秘密。這些秘密對你的影響是什么呢?比如說對你的生活學(xué)習(xí)人際關(guān)系,一直讓你怎么看待你自己,這些影響是你喜歡的或者說是你可以接受的嗎?
      

丁巖軍
丁巖軍 聊城市茌平區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系、戀人關(guān)系、兩性溝通,感情淡漠,婆媳關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:1485
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2018-10-26 12:47:19 我要投訴

      你好,你總是探索自己內(nèi)心的世界,認為自己有好多事,日常就是生活和學(xué)習(xí)或工作,閑下來時可以娛樂娛樂,欣賞下風(fēng)景!你要走出去,做些有實際意義的事!
      

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-10-26 12:44:18

      你也要看一下是什么原因引起的心情不好,抑郁的狀態(tài),如果長期這樣的話對你的身心健康是很不利的,如果有心里事情,需要有人分享一下,這樣你才容易開心起來。
      
      以上是對“我就是這個月開始這樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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