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自從喝了減肥茶就越來越胖了怎么辦呢

女 | 30歲 2018-10-26 09:48:20 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 自從喝了減肥茶就越來越胖了怎么辦呢,以前沒有喝還沒有現(xiàn)在這么胖,現(xiàn)在喝了反而胖了6斤以前是108現(xiàn)在是116怎么辦

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病,高血壓,糖尿病,免疫疾病,
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2022-12-22 18:32:22 我要投訴

      你好:減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動為主的綜合治療,必要時輔以藥物治療等。一些減肥產(chǎn)品過分夸大作用,不能完全依賴的。根據(jù)你描述的情況,主要是通過合理飲食控制及加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,使每天攝入總量小于消耗量,控制好體重減肥的,避免過度節(jié)食引起的營養(yǎng)不良影響身體健康??茖W(xué)減肥,健康的生活。

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