健康咨詢描述: 我為什么每天下午都無(wú)緣無(wú)故的煩,都快一年了,每天都這樣????
您好:心煩是青春期的一種表現(xiàn),不要把它當(dāng)成一種病,每個(gè)人都會(huì)有這種情況,得需要自己去調(diào)整,不給自己太大壓力,樹立積極正確的心態(tài),慢慢就好了。............................
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,很理解你的心情,建議你注意休息不要熬夜,注意堅(jiān)持鍛煉身體,注意轉(zhuǎn)移注意力明天下午找朋友交流交流,或找自己平時(shí)愛干的事情做做,例如畫畫,練字,跳舞,看書等等,只要你愿意改變總能找到方法。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你多與朋友交流溝通,注意飲食少吃辛辣食物,多吃水果,多喝水,多參加一些有意的活動(dòng),放松心情,開心生活,快樂學(xué)習(xí)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你這年齡正處于青春期,會(huì)有相應(yīng)的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
建議不用太擔(dān)心,找最好的朋友,聊聊天什么的,把心中的煩腦向朋友傾訴?;蛘叱鋈ミ\(yùn)動(dòng)等等,也許癥狀會(huì)有所改善。
以上是對(duì)“我為什么每天下午都無(wú)緣無(wú)故的煩”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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