生育之后如何緊縮陰道

      您提出的問(wèn)題，生孩子后覺得陰道松松的，怎樣才能緊縮陰道？一般情況下可以做陰道收縮運(yùn)動(dòng)。生活中注意調(diào)養(yǎng)，按時(shí)作息，保證睡眠，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，必要時(shí)到正規(guī)三甲以上醫(yī)院婦科檢查?？梢允中g(shù)治療。
      

      你好，乳房下垂，陰道松弛，是已婚育齡婦女普遍存在的現(xiàn)象，也是自然規(guī)律。建議練習(xí)提臀，縮肛，收腹等塑身運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持閱讀，內(nèi)心的豐盈，自信與強(qiáng)大，才是最永久的美麗。
      

      病情分析：您好，建議您先到醫(yī)院做個(gè)盆底功能檢查，有必要時(shí)經(jīng)血盆底功能康復(fù)訓(xùn)練，這有助于產(chǎn)后陰道的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：如果松弛比較嚴(yán)重的話，可以考慮進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)。手術(shù)要注意避開月經(jīng)期和妊娠期。
      
      以上是對(duì)“生育之后如何緊縮陰道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！