怎么可以讓陰道變松?　　

      您好，可以做盆底復(fù)健治療，盆底功能障礙的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療。
      非手術(shù)治療主要有盆底肌鍛煉，生物反饋療法及電刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經(jīng)得到真正的糾正，具有長(zhǎng)期療效。
      

      您好，很高興回答你的問(wèn)題，你可以平時(shí)多做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)?；蛘呖梢匀D產(chǎn)科，做一個(gè)盆底肌肉訓(xùn)練。
      有助于陰道肌肉彈性的恢復(fù)。
      

      您好!產(chǎn)后陰道雖然具有自主恢復(fù)的能力，但是畢竟受到損傷，如果想解決順產(chǎn)后怎么讓下面變緊的疑問(wèn)，其實(shí)可以在產(chǎn)后及時(shí)的做縮陰運(yùn)動(dòng)不但可以促進(jìn)陰道恢復(fù)，還可以預(yù)防陰道變松。
      具體操作：肛門(mén)向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行，每次收緊不少于3秒。對(duì)于這種盆底肌肉鍛煉可以根據(jù)自身的情況個(gè)體化進(jìn)行，沒(méi)有時(shí)間和次數(shù)規(guī)定，想到就可以做。
      日常生活中多吃含有維生素的食物，例如雞蛋、牛奶、魚(yú)、菇等等蔬菜，能補(bǔ)充人體的能量及修復(fù)能力;多吃五谷雜糧和帶皮的谷物，增加陰道的黏膜彈性和私密含水量，有利于陰道縮緊的修復(fù)。祝您健康!
      
      以上是對(duì)“怎么可以讓陰道變松?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，陰道松弛的最主要的原因是陰道分娩所致，分娩后，盆底肌肉難以恢復(fù)至原來(lái)的緊致，建議可以平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，或到醫(yī)院做盆底肌康復(fù)的鍛煉。希望回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后陰道松馳了。可以通過(guò)產(chǎn)后康復(fù)恢復(fù)緊致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，逐漸鍛練盆底肌肉的彈性，只要盆底肌肉彈性恢復(fù)好了，陰道的緊縮力會(huì)加強(qiáng)的。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛的原因大多是由于自然分娩后陰道黏膜以及盆底肌肉松弛導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以做縮陰縮肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉以及陰道壁的彈性，如果松弛嚴(yán)重，可以做縮陰術(shù)
      

      病情分析：
      你好！看你說(shuō)的情況，生過(guò)孩子的女性陰道都會(huì)變得松弛，屬于正?，F(xiàn)象，想要使陰道重新變得緊致，不太容易。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你試著做一段時(shí)間的盆底肌鍛煉，看看效果如何，再一個(gè)辦法就是做縮陰術(shù)，不過(guò)，手術(shù)后時(shí)間長(zhǎng)了還是一樣會(huì)變的松弛。祝你如愿！
      
      以上是對(duì)“怎么可以讓陰道變松?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好， 一般情況下，生孩子后陰道都會(huì)有不同程度的松弛，這都是正常的，不用過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉，做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，日常堅(jiān)持可以有效的改善陰道松弛的情況。