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前段時(shí)間一個(gè)親人去世了

女 | 25歲 2018-10-25 08:54:50 4人回復(fù) 來(lái)自楚雄彝族自治州

健康咨詢描述: 前段時(shí)間一個(gè)親人去世了,感覺(jué)自己被嚇到了,之后就一直害怕,一個(gè)人在房間就會(huì)害怕

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李啟波
李啟波 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-10-25 09:39:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。你的這種狀況,應(yīng)該屬于適應(yīng)障礙,找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)。正確的認(rèn)知親人去世這件事,從中解脫出來(lái)。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-10-25 09:01:16 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,親人的故事給你的心理造成了影響。這種情況下你可以和自己的父母陪伴一段時(shí)間,父母能夠幫助你開(kāi)脫的。從你這個(gè)歲數(shù)來(lái)講的話,你也是學(xué)過(guò)科學(xué)的,你也知道,人死了就像燈滅了,什么都沒(méi)有了,怕什么呢?如果覺(jué)得還是解決不了,就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和技能給到你很好的幫助。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-10-25 08:57:20 我要投訴

      你好!很高興為你解答,你的情況屬于心理問(wèn)題,是當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景伴著你的當(dāng)時(shí)的心情讓你感覺(jué)不舒服了,所以在心里留下了陰影。建議:放松心情,去通過(guò)心理咨詢,及時(shí)疏導(dǎo)你的恐懼心理,緩解你的癥狀。
      以上是對(duì)“前段時(shí)間一個(gè)親人去世了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-10-25 09:00 ask87903071v4 追問(wèn)

要找心理醫(yī)生嗎?除外還有沒(méi)有其他辦法呢,只要一個(gè)人單獨(dú)相處或者環(huán)境過(guò)于安靜,就會(huì)更加害怕。真的是受不了了

2018-10-25 09:52醫(yī)生回答:

嗯,最好是通過(guò)心理疏導(dǎo),積極配合可以根除。也可以由家人陪伴一段時(shí)間,隨著時(shí)間推移淡忘。

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zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
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2018-10-25 09:02:34 我要投訴

      你好,人生老病死是常有的事情。還有,如果實(shí)在無(wú)法克服這樣的心里,那就換一個(gè)環(huán)境,比如出去旅游幾天,或者找到什么感興趣的事情做轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,沒(méi)什么大不了的,盡快的從悲痛和害怕的心理陰影里走出來(lái)。
      

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