健康咨詢描述: 寒濕脾虛。腎陽虛。肝氣郁結(jié)。怕冷是什么體質(zhì)。平常應(yīng)該注意些什么?喝什么花茶和食譜比較好。不想喝中藥喝中成藥了。喝胖好幾斤。謝謝啊
病情分析:
你好,很高興能為你回答這個問題。你這種情況按中醫(yī)講就是一個虛實夾雜的癥候。
指導(dǎo)意見:
身體易冷,這應(yīng)該是以陽虛有寒為主的證,這種體質(zhì)喝茶最好是以紅茶為主。飲食上要避免寒涼。
根據(jù)你提供的情況,目前你這種癥狀建議你多喝熱水,蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)要均衡,而且要適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運動增強體質(zhì),這種情況不用吃中藥,只要注意生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣就會好起來的
病情分析:
寒濕脾虛應(yīng)該會有一定的大小便異常,腹痛,消化的不好,睡眠不好等問題。腎陽虛。肝氣郁注意休息
指導(dǎo)意見:
飲食的均衡性,保證睡眠,可用中藥的方法疏肝健脾養(yǎng)氣血,促進(jìn)消化的,可用健脾丸,補脾益腸丸等藥物,花茶不好的??梢院纫恍┥剿幹?br />
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