每次要來(lái)月經(jīng)的前一個(gè)星期

      你好！根據(jù)你的描述情況來(lái)看，你的癥狀考慮是經(jīng)前期緊張綜合征，建議你放松心情，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，飲食清淡不吃辛辣刺激生冷食物就可以了！
      

      你這種情況像是經(jīng)前期緊張綜合征，如果你很想吃東西，你就吃一些你想吃的食物吧！但是最好不要吃生冷辛辣刺激的食物，容易引起月經(jīng)失調(diào)。
      

      你好，你描述的情況，很常見(jiàn)，也是很正常的，與月經(jīng)來(lái)潮前激素水平有關(guān)，不用緊張放心吧，東西可以吃的，注意禁辛辣刺激食物和涼食，禁煙酒，注意多休息，注意保暖，避免勞累，不要熬夜。適量運(yùn)動(dòng)，祝你健康!
      
      以上是對(duì)“每次要來(lái)月經(jīng)的前一個(gè)星期”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息顯示你這種情況屬于個(gè)人的感覺(jué)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種感覺(jué)不算是疾病！之所以有例假，是因?yàn)槭艿襟w內(nèi)激素水平改變的影響，有可能會(huì)影響到食欲！
      

      病情分析：
      你好,月經(jīng)前心慌、想吃東西、煩躁、情緒不穩(wěn)定,這些都是正常的,是由于體內(nèi)激素水平引起的,不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)月經(jīng)前吃東西不要吃生冷、辛辣等刺激性食物以免造成痛經(jīng)不要用冷水洗頭、洗澡。