檢查名稱:腰3/4-腰5/骶1椎間盤CT掃描映像

女 | 30歲懸賞20個健康幣 2018-10-24 17:20:52 2人回復來自黃岡市

健康咨詢描述：檢查名稱:腰3/4-腰5/骶1椎間盤CT掃描映像表現(xiàn):腰3/4、腰4/5椎間盤膨出，相應水平硬膜囊前脂肪間隙稍變窄。腰5/骶1椎間盤未見明顯異常，黃韌帶未見異常增厚，后縱韌帶未見鈣化。結合定位像及骨窗示腰椎椎體邊緣骨質(zhì)增生。影像診斷:1、腰3/4、腰4/5椎間盤輕度膨出。2、腰椎退行性改變。這是去醫(yī)院檢查的CT報告單，醫(yī)生沒開藥就是要我多運動，要減肥。我本人很胖，210斤，工作也是電腦前，長時間坐著。因為腰疼不舒服，走路的時候就感覺走不起。有時候站一會兒就感覺不行難受。現(xiàn)在開始鍛煉，舉啞鈴和做仰臥起坐，晚上走路一小時。現(xiàn)在的問題是我不知道這樣鍛煉影不影響我這腰間盤突出，希望醫(yī)生能給出一些詳細的建議（運動、飲食、治療方面的）。

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

張作臻威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱贊：11

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-10-24 17:22:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個情況就是平時稍微走走，盡量不要負重，慢跑和節(jié)食或者游泳都可以
      指導意見：
      建議，你這個情況可以晚上做小飛燕的東西，控制飲食，不要吃主食，多吃蔬菜。

2018-10-24 17:28 ask878933501i 追問

走路和慢跑一般以多長時間為宜;另外需不需要吃藥，主要是有時候站起來做事起特難受，比如做飯切菜的時候稍微彎著腰，一會兒就感覺自己站不起了。

2018-10-24 17:33醫(yī)生回答：

半小時或者是不疲勞，輕微出汗比較好，可以用荷葉薏苡仁紅豆煮水喝，具有一定的減肥作用

2018-10-24 17:38 ask878933501i 追問

2018-10-24 17:39醫(yī)生回答：

你好，我已經(jīng)回答這個問題了，你平時就以不疲勞，輕微出汗為準就行了，可以去吃點減肥藥，控制飲食，你這個我可能是腰肌勞損了，不能吃主食

2018-10-24 17:46 ask878933501i 追問

不吃主食，有什么建議的食物嗎？我有痛風，差不多1年發(fā)一次。

2018-10-24 17:49醫(yī)生回答：

你平時可以吃點土豆或者是窩頭之類的當主食

連珞宇泉州市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺癌,食管癌,先天性心臟病,肋骨骨折,小兒感冒,甲幫助網(wǎng)友：337

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-10-24 17:54:33 我要投訴

這是典型的椎間盤突出，舉啞鈴可以，但僅限上肢舉一舉，不要舉高讓腰受力。仰臥起坐要經(jīng)常做，對椎間盤突出很有用?？偟膩碇v，要鍛煉腰部肌肉，最主要是要減肥，減肥下來腰部肌肉結實了你的椎間盤突出就能夠好。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎(OA)、退變性關節(jié)病、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎，是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>