怎樣做愛(ài)變得更持久呢

      病情分析及指導(dǎo)意見(jiàn)
      你好！根據(jù)你的病情描述，做愛(ài)時(shí)間因人而異，一般5一30分鐘，做愛(ài)只要達(dá)到雙方滿意就是正常的，做愛(ài)時(shí)雙方要忘我的投入。
      

      病情分析：
      一般情況下，陰莖插入陰道后抽動(dòng)超過(guò)兩分鐘就是正常的。
      年輕男性，因?yàn)樾詻_動(dòng)旺盛，性經(jīng)驗(yàn)缺乏，出現(xiàn)射精快是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)避免勞累熬夜，避免久坐，多參加有意義的體育活動(dòng)鍛煉身體，多吃堅(jiān)果類，貝殼類及牛羊肉等。延長(zhǎng)性愛(ài)前戲時(shí)間，增加性愛(ài)情趣，多變換體位，選擇帶套做愛(ài)降低龜頭敏感，當(dāng)感覺(jué)要射死，可以停一會(huì)，轉(zhuǎn)移注意力。