手腳發(fā)軟無力（骨頭轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去會(huì)有聲音）有時(shí)腳或手的手

      建議最好去醫(yī)院確診一下.可適當(dāng)口服補(bǔ)鉀.平時(shí)補(bǔ)鉀應(yīng)注意盡量采取食補(bǔ)：香蕉,瘦豬肉,鱔魚,花生,海帶,草莓,菠菜,馬鈴薯,大蔥,芹菜,毛豆,桃子等.其次考慮是否是缺鈣.可酌情補(bǔ)充鈣劑.平時(shí),要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,
      

      你好，我覺得你還是考慮頸椎問題，電解質(zhì)紊亂，甲狀腺功能這三個(gè)方面的問題。建議你最好去醫(yī)院脊柱骨科，內(nèi)分泌科去看看，自己少走路玩手機(jī)，枕頭低一點(diǎn)，有空多向后仰頭，恢復(fù)頸椎生理曲度和腦供血。必要時(shí)口服