健康咨詢描述: 失眠多夢,手足心熱,腰酸,睡覺時流口水,記憶力減退,手腳有時麻痹,盜汗,天冷時手腳冰冷,
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,建議需要到醫(yī)院中醫(yī)科就診,采取辨證論治的原則,考慮可能是有腎虛。建議服用六味地黃丸調(diào)理試試,注意休息,多喝溫開水,飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油膩,油炸生冷食物,日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息避免過度勞累,不熬夜,每晚睡前可用溫水泡腳,可促進血液循環(huán)。積極參加體育鍛煉,提高自身抵抗力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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