健康咨詢描述: 靈芝泡茶只能泡一次第二次就泡不出來了的,或許可以和其他東西泡在一起
靈芝性平味甘,能健腦益腎、消炎利尿;銀耳性產(chǎn),味甘、淡,可滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津。
靈芝銀耳茶-肝調(diào)養(yǎng)食譜美容菜譜滋陰食譜營養(yǎng)不良食譜益智補(bǔ)腦食譜
材料:主料:靈芝5克,銀耳(干)10克
調(diào)料:白砂糖5克
做法:1.靈芝、銀耳用清水洗凈。
2.銀耳泡發(fā)浸透后切成碎片,與靈芝置于杯中,注入適量沸水,蓋上杯蓋燜一夜。
3.翌晨加入冰糖適量,攪拌均勻即可,分早中晚食用。
病情分析:
靈芝茶入五臟,補(bǔ)全身之氣,心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。靈芝茶具有扶正固本,增強(qiáng)免疫,提高機(jī)體抵抗力的作用。
指導(dǎo)意見:
靈芝茶可以和其他藥物一同配合使用,可以多泡幾次,適量加點(diǎn)黃芪,桂圓,枸杞,起到補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)免疫力的功能。
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