健康咨詢描述: 我我以前是很勤勞,現(xiàn)在!變得很懶,情愿坐一個上午也不想去做事,好像什么也做不了一樣...該怎么辦??
你好,這是一個懶惰形成的時代需要,由于現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展了,生活水平提高了,所以會導(dǎo)致人們開始會享受了,外賣的出現(xiàn),從某種程度上還解決了許多人的就業(yè)問題。
你好,你描述的這種情況根本就不是疾病,你自己應(yīng)該也清楚,可能只是你生活狀態(tài)或者心理狀態(tài)有一定的問題,主要還是需要你自己的調(diào)節(jié),也可以通過嘗試,讓心理醫(yī)生給你心理輔導(dǎo)。
病情分析:
說明你體質(zhì)差,體虛自身營養(yǎng)代謝跟不上,活動量少,缺少鍛煉身體,體內(nèi)的元素不能很好收吸!平時注意體能活動量,一旦體內(nèi)元素飽和達(dá)到自身代謝需要,體力強(qiáng)狀了,也就愛做事不覺體虛啦!
指導(dǎo)意見:
以后多跑,跳,快走,多參加有益身體健康的活動!平時多吃水果蔬菜,多用含鈣鎂鋅的食物!正是長身體時侯,注意補(bǔ)鈣增加骨骼發(fā)育。
以上是對“我我以前是很勤勞,現(xiàn)在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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