便秘五年以上，但是不是很嚴重

      病情分析：你好，你所咨詢的情況考慮便秘。指導(dǎo)意見：酵素有一定的調(diào)理腸道功能的作用，平時的話，也可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，適當(dāng)?shù)倪\動，多吃青菜水果，吃些粗纖維的食物，希望能幫助到你，祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，您原先有便秘的情況，現(xiàn)在已經(jīng)緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議您養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每次五到十分鐘，不要長時間蹲坑，忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物，宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水，以保持大便通暢。

      病情分析：
      你好，從描述情況多考慮主要還是腸道紊亂失調(diào)，形成腹脹，大便干燥便秘等一些癥狀表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議，持續(xù)引起可以考慮用雙歧桿菌三聯(lián)活菌片，蘆薈通便膠囊輔助調(diào)節(jié)，對恢復(fù)改善可以起到很好調(diào)節(jié)，平時還需要多喝水多吃蔬菜水果等也是有輔助作用，酵素有些作用，但是還需要結(jié)合具體病情合理調(diào)節(jié)，
      以上是對“便秘五年以上，但是不是很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有便秘的癥狀，服用酵素能緩解，有調(diào)理腸胃的功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議，先暫時服用酵素，不放心可以化驗大便常規(guī)和隱血試驗，平時注意多喝水，多吃蔬菜水果。