我剛才在睡覺的時候突然感覺四肢僵硬

      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，還是自己平時心里緊張造成的，這種情況下建議你一是要平衡營養(yǎng)，保證肉蛋禽營養(yǎng)的攝入，也要注意蔬菜和水果的攝入，另外就是要加強鍛煉身體，發(fā)展自己愛好，保證自己心情舒暢。這樣心情好了精神就放松了，睡眠也就不成問題了，如果還沒有改善的話，就要到醫(yī)院的神經(jīng)科去進行檢查診斷和治療。
      

      根據(jù)你對于情況的描述來看，這是一種非常正常的現(xiàn)象，在睡眠過程當(dāng)中，經(jīng)常會遇到這樣的情況，因為頭腦的神經(jīng)元反應(yīng)速度比四肢的反應(yīng)速度要快一些，所以這種情況是非常常見的，你是非常正常的。