你好,根據(jù)你的描述,這種情況多是由于心里壓力過大等神經性因素導致的,建議你減輕心里壓力,放松心情,睡前不要做過于激烈的事情,注意補充鈣等等。
從你描述的情況來看,磨牙一張和咬合功能不良以及精神壓力過大或者胃腸道內分泌功能紊亂,腸道寄生蟲感染等引起來的不適。近段時間一定要保持口腔的清潔衛(wèi)生,睡前要及時刷牙,而且不要吃得過飽,白天讓牙齒保持在健康休息的狀態(tài),還可以適當?shù)目诜屜x的藥物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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