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怎么戒擼，以經(jīng)擼了很久了
男 | 15歲 2018-10-21 14:16:38
2人回復(fù)
來自云浮市
健康咨詢描述： 怎么戒擼，以經(jīng)擼了很久了，之前試過戒過，但戒不了，有什么好方法嗎，求救求救，謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-21 14:27:32 我要投訴
這種情況主要就是轉(zhuǎn)移注意力，自己強(qiáng)迫自己。平時多到戶外運(yùn)動，給自己制定合理的生活方式，讓自己沒有時間去想。此外，多想想壞習(xí)慣對自己造成的危害：早泄，腎虛等。平時多找朋友，盡量克制
2018-10-21 14:18:13 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，這是手淫，長時間可以傷害人的身體。
指導(dǎo)意見：
建議你多運(yùn)動。不要熬夜。多做一些社會有益活動?？匆恍┯幸饬x的書。這樣都可以分散注意力。
2018-10-21 14:25
ask87837725ka
追問
有詳細(xì)點(diǎn)方法啊，難控制自己的意志，有什么方法控制自己嗎，謝謝了
2018-10-21 14:27醫(yī)生回答：
多運(yùn)動就可以了。晚上少吃點(diǎn)。富貴思淫欲。
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