健康咨詢描述: 睪丸這里有條印子,這個(gè)是正常的嗎?昨天騎行騎了160多公里,雖然已穿騎行褲,但睪丸還是被壓到,小便什么都正常,就是有點(diǎn)挺不起來,請(qǐng)問這個(gè)如何恢復(fù),謝謝
您好,非常高興回答您的問題。龜頭表面有印子,一般不要緊。騎行時(shí)間太長(zhǎng),可能不僅起不到鍛煉身體目的,可能還有害。
要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫,不抽煙,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉魚水果,天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí),以慢跑或快走為好,晚上鍛煉身體為好。
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