怎么才能改掉磨牙的習慣

      你好，根據(jù)您的描述，磨牙是口腔科常見的一種疾病，建議您在白天的時候避免精神壓力過大，過于緊張。同時可以去當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的口腔科做頜墊，以保護您的牙齒。
      

      建議去醫(yī)院口腔科就診，檢查一下是否存在咬合關(guān)系異常，存在咬合關(guān)系異常，可以讓醫(yī)生適當調(diào)磨。如果咬合關(guān)系沒有很大問題，可以做咬合墊，晚上睡覺戴著，有助于糾正夜磨牙的習慣。
      

      磨牙的原因大概幾點，一是缺鈣引起的，需要口服鈣制劑，補充鈣元素，多曬太陽，促進鈣的吸收，二是合并寄生蟲感染，需要口服驅(qū)蟲藥物治療才行，三是牙齒排列不齊，咬合關(guān)系不好，可以進行治療，四是工作和生活壓力較大，需要調(diào)整心情和緩解壓力，綜合治療效果才好。
      
      以上是對“怎么才能改掉磨牙的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，兒童處于換牙期夜磨牙是正?，F(xiàn)象，成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)?？赡芘c精神壓力過大有關(guān)，情緒焦慮緊張有關(guān)。建議改變不良生活習慣、睡眠姿勢不當。嚴重者可戴上塑料牙套做防護。