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從小到大都有這種情況

男 | 25歲 2018-10-21 01:52:15 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 從小到大都有這種情況，突然會感到特別恐懼不知道恐懼什么，就像突然間完全沒有了膽子似的，有一點聲音或外界刺激都馬上要被嚇死那種感覺，只有用被子蒙住頭不聽不看才能感到安全感，過一會才能好轉(zhuǎn)

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王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友：3103
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2018-10-21 02:03:16 我要投訴

      你好，你是屬于敏感型的心里能量弱有關(guān)系，可以嘗試鍛煉這塊，多和家人交流有了溫暖人自然比較開朗自信不懼怕了。自己給自己一些正面的暗示也可以緩解恐懼
      

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