總是會(huì)時(shí)不時(shí)忘記自己前一秒說(shuō)過(guò)的一些話

      你好，很高興為你服務(wù)！你目前出現(xiàn)這種情況可能是壓力大大腦疲憊不是很清楚;或者是偶爾的情況，被你放大，引起了你的焦慮;不管那種情況都說(shuō)明你存在焦慮情緒，需要進(jìn)行情緒調(diào)整，建議多運(yùn)動(dòng)釋放壓力。
      

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的情況，現(xiàn)在年齡15歲，愛(ài)忘事不是與記憶有關(guān)，而是與你的性格有關(guān)系，你應(yīng)該是個(gè)大大咧咧，開(kāi)開(kāi)朗朗的孩子，好多事情不放在心上，做事情有頭無(wú)尾的，隨著年齡的慢慢增長(zhǎng)，這種情況應(yīng)該就會(huì)消失
      

      可以把自己經(jīng)常用的東西放在書(shū)包里，或者寫在一張紙上，上學(xué)或者出門的時(shí)候看一下，確保東西沒(méi)有落下的。
      另外，做事不要過(guò)分依賴他人，要有自己的主見(jiàn)，自己掌控自己的生活，這樣有助于提高記憶力。
      適當(dāng)增加體育鍛煉，每天二十分鐘的運(yùn)動(dòng)量也可以增強(qiáng)記憶力。
      
      以上是對(duì)“總是會(huì)時(shí)不時(shí)忘記自己前一秒說(shuō)過(guò)的一些話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！