手淫意淫過(guò)度，現(xiàn)在人萎靡不振

      通過(guò)你的描述，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要手淫，手淫過(guò)度會(huì)出現(xiàn)腎虛，抵抗力下降，精神狀態(tài)不佳，記憶力減退，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染的和影響性功能，要戒除這種不良習(xí)慣，保持健康的生活節(jié)奏，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      手淫是一種不良習(xí)慣,長(zhǎng)期頻繁的手淫,會(huì)刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài),引起陰部或膀胱區(qū)的不適,而且在充血狀態(tài)中,有利于細(xì)菌的入侵而引起前列腺炎,手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性,一旦成癮,很難克制.指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒掉手淫,盡可能的把精力放在學(xué)習(xí)和工作上.治療手淫要注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,晚餐不宜過(guò)飽,睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙,酒,咖啡,辛辣之品.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激.建議多參加社會(huì)活動(dòng),減少對(duì)異性的敏感,避免早戀.建立戒除手淫的信心與決心.?
      

      病情分析：
      這個(gè)是由于縱欲過(guò)度引起的，這樣的情況對(duì)身體的傷害是比較大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)一定要控制，尤其晚上要早睡覺(jué)，早上早起，白天參加一些體育運(yùn)動(dòng)，生活必須規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“手淫意淫過(guò)度，現(xiàn)在人萎靡不振”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！