有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 今年初三,從初二開(kāi)始不知道怎么了

今年初三,從初二開(kāi)始不知道怎么了

男 | 15歲 2018-10-19 22:23:45 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 今年初三,從初二開(kāi)始不知道怎么了,控制不住自己情緒,看見(jiàn)人就想罵,而且有時(shí)候原本心情挺好的,不知道咋地,莫名其妙心情就變差了,而且哭了???我也不知道為什么,就是想哭,不想跟別人交流,慢慢變得跟別人疏遠(yuǎn),控制不住自己情感,很容易動(dòng)怒,生氣之后卻又不知道自己在生氣什么玩意,之前還好,只是同學(xué)問(wèn)題,看見(jiàn)同學(xué)本能閃開(kāi),不想和他們纏上關(guān)系,現(xiàn)在好了,家人也是一樣,經(jīng)常一個(gè)人在家,家人一般晚上九點(diǎn)左右回家,自己很希望他們回家,希望自己能有一個(gè)聊天的對(duì)象,但是家人一回家自己又會(huì)本能的進(jìn)房間,好像不希望他們回家一樣,每天上課,回家吃飯,上課,吃飯寫(xiě)作業(yè)睡覺(jué),每天都一樣,可能過(guò)得有點(diǎn)太無(wú)聊了,我就想知道自己為什么這樣,其他不想知道

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-10-20 08:57:17 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問(wèn)題,每個(gè)人進(jìn)入青春期之后,自己的性情會(huì)由于生理和心理的變化,有一些起伏,出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒,自己感覺(jué)有時(shí)候難以控制。這就是經(jīng)常說(shuō)的少年的煩惱。這個(gè)階段你需要及時(shí)的察覺(jué),調(diào)整自己的情緒。當(dāng)你感覺(jué)到自己處于這種狀態(tài)的時(shí)候,立馬進(jìn)行調(diào)整。用積極和樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待遇到的事情,讓你心態(tài)調(diào)整好了,去正確的面對(duì)。你的心情就會(huì)好轉(zhuǎn),所以生活就像一面鏡子,你對(duì)它笑它才對(duì)你笑。
      

史永海
史永海 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-10-20 08:59:44 我要投訴

      透過(guò)你長(zhǎng)長(zhǎng)的文字,老師了解到你處于現(xiàn)在這樣的狀況,大概有一年的時(shí)間了。老師能感受到,在這一年里你過(guò)得是很辛苦的。老師建議你尋找心理咨詢(xún)師,做專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún),可能對(duì)你會(huì)比較有幫助。
      

安秀珍
安秀珍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-10-20 09:04:16 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你現(xiàn)在處在青春期,情緒波動(dòng)大也很正常,但是還是要進(jìn)行情緒管理,不可讓壞的情緒蔓延!其次要和別人交往不可脫離社會(huì)!看書(shū)學(xué)習(xí)別人處理事情的方法!
      
      以上是對(duì)“今年初三,從初二開(kāi)始不知道怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-10-20 09:10:19 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在是一個(gè)青春期的男孩,青春期的少年喜歡胡思亂想,敏感多疑,自認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大,所有人都不了解和理解自己,情緒不穩(wěn)定等?,F(xiàn)在是你人生成長(zhǎng)的重要階段,需要你敞開(kāi)心胸,勇敢面對(duì)生活,修身養(yǎng)性,青春期后,你就會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立自主的男子漢。
      

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