產(chǎn)后好幾年掉發(fā)前幾年不嚴重

      產(chǎn)后掉頭發(fā)與心情焦慮抑郁壓力大護理頭發(fā)不當有關(guān)，不要熬夜，保持心情舒暢，盡量不燙發(fā)染發(fā)，用刺激性小的洗頭膏，洗頭水溫不要太熱，頭發(fā)自然晾干，盡量不用吹風機，順著頭發(fā)生長方向梳理，經(jīng)常按摩頭皮，洗頭不要太勤，少吃辛辣油膩食物。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是身體存在著精血虧虛的問題導致您敘述的癥狀瑜。發(fā)病與吃辛辣煎炸食物吃多了有關(guān)系。
      指導意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如六味地黃湯加減來調(diào)整治療。避免吃辛辣煎炸燒烤類食物。加強體育運動鍛煉，勞逸結(jié)合。避免熬夜。