我現(xiàn)在還小，掉頭發(fā)掉的太嚴(yán)重了

      掉頭發(fā)與心情焦慮抑郁壓力大護(hù)理頭發(fā)不當(dāng)有關(guān)，不要熬夜，保持心情舒暢，盡量不燙發(fā)染發(fā)，用刺激性小的洗頭膏，洗頭水溫不要太熱，頭發(fā)自然晾干，盡量不用吹風(fēng)機(jī)，順著頭發(fā)生長方向梳理，經(jīng)常按摩頭皮，洗頭不要太勤，少吃辛辣油膩食物。禁煙酒，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)掉頭發(fā)掉的太嚴(yán)重考慮是休息不好或是腎虛引起
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況不要吃辛辣的食物和海鮮，注意休息和營養(yǎng)，可以服用卿爾美和金善加，滋補(bǔ)生發(fā)片進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，現(xiàn)在還小，掉頭發(fā)掉的太嚴(yán)重了，初步考慮是熬夜導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂可能性較大，需要及時(shí)調(diào)理作息時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每晚十點(diǎn)半前睡覺，現(xiàn)在可以服用生發(fā)片和多維元素片治療，注意日常飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加強(qiáng)身體鍛煉是可以恢復(fù)過來的。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在還小，掉頭發(fā)掉的太嚴(yán)重了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！