我近視了，近視300度了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，目前要多多注意用眼，平時(shí)不要過度疲勞，經(jīng)常戶外活動(dòng)最好每天能保持兩個(gè)小時(shí)，另外經(jīng)常復(fù)查，度數(shù)不合適及時(shí)更換
      指導(dǎo)意見：
      ，，
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是近視眼300度。需要去醫(yī)院散瞳驗(yàn)光詳細(xì)檢查，然后遵醫(yī)囑配戴合適眼鏡矯正視力。平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，少看電子產(chǎn)品和手機(jī)，近距離學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)要遠(yuǎn)眺10分鐘，緩解視疲勞，多參加戶外活動(dòng)，以此減緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。