性生活不好，時間短無力

      補腎壯陽可以先看中醫(yī)吃中藥調理。早泄無快感及精液稀薄可以補腎治療。建議，一保持自信狀態(tài)，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      青年男性，性生活時間短沒有快感時間不詳，診療史時間不詳，個人史及既往史不詳。
      指導意見：
      1.戒除過度手淫的習慣。
      2.注意休息加強營養(yǎng)。
      3.適當補充溫陽補腎的食物，例如韭菜羊肉等。
      4.加強體育鍛煉，增強體質。
      5.藥物治療，例如西地那非和腎寶片等。