健康咨詢描述: 今年六月直到十月十八號未來月經。六月到七月經常吃辣味菜品,飯后吃雪糕。八月底到九月份有些貧血。又經常熬夜,有時惡意減肥。已有四個月未來月經。
過度節(jié)食會造成月經不調,這種情況往往是短期能量缺乏身體通過降低代謝率來應對,代謝率降低就會影響月經。建議規(guī)律飲食,按時作息,均衡營養(yǎng)。如需減肥要科學飲食,不能過度節(jié)食,可以適當限制高脂高熱量食物,但糧食類食物不能限制過多,保證每天三兩到四兩糧食,多吃蔬菜等含熱量少的食物,每天一兩瘦肉,三餐規(guī)律飲食。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線